?

Log in

   Journal    Friends    Archive    Profile    Memories
 

В поисках смыслов в борьбе за справедливость...


июн. 8, 2016 05:29 pm Немного о любви к себе и животным =)

Я не сторонник демонстрировать свою жизненную позицию, публикуя видео с тем, как страдают животные, пока люди их эксплуатируют для любой цели (мясо, молоко, яйца, кожа и т.д.), потому, что я думаю, что вы, мои друзья, это и так знаете (знаете же, правда?).

Не люблю это делать и по той причине, что мне самому на это тяжело смотреть.
2,5 года назад мы с моей женой приняли решение перестать есть мясо, а со временем и вообще отказать от животных продуктов.
Пару месяцев спустя только я стал осознавать, что в общем стоял в цепочке индустрии, про которую снимают те самые ролики про эксплуатацию животных. А точнее - был одним из его ключевых звеньев.

Но поскольку сам я такие ролики тиражировать не люблю, то просто скажу пару слов о себе -

С тех пор как я на этом питании со мной не случилось ничего страшного - у меня не выпало больше волос, я не болел с этого момента практически ни дня и не брал ни единого больничного. Мои анализы впорядке - я сдаю их каждые пол года. Я высыпаюсь за 6 часов (иногда меньше) и просыпаюсь раньше будильника. Я занимаюсь зарядкой и йогой регулярно. Выносливость в пеших походах и на горнолыжке у меня не хуже, если не лучше многих моих знакомых.
Я не страдаю от каких-то там гастрономических ущемлений. Я могу спокойно прожить три дня только на фруктовых соках, или на фруктах (на фруктах больше).
В то же время моя любимая жена умеет готовить очень много вкусного без каких либо животных продуктов.
У меня появилось очень много мотивации и дальше совершенствоваться в рамках здорового образа жизни, спорта, йоги и т.д.
Ещё я полностью отказался от алкоголя, не то чтобы я когда то много пил, просто понял, что мне он не нужен, не интересен, и кайфа с него особо не ловлю, не говоря о его возможных побочных эффектов в перспективе.

Ну да, многие скажут, что я похудел - раньше мой вес был ок 77-79кг, сейчас ок 70-72, но этот вес меня абсолютно устраивает, мне с ним живется комфортно и легко. Стану сильнее - стану больше.

Я в общем не ожидаю, что кто-то почитает то, что я пишу и что-то изменит в своей жизни, но если вдруг вас что-то еще на это подтолкнет, то вы будете знать, что кто-то из ваших знакомых это уже делал, и с ним все впорядке.

Будьте здоровы и добры!

Метки: ,

Оставить комментарий


мар. 30, 2015 09:33 pm Год по вегану.



Ничего принципиально нового не напишу. Я все также веганю вместе с Ниной. Она, все же, вегетарианка, так как иногда, в отличие от меня, ест молочные продукты. Но это иногда настолько иногда и становится все реже, потому этим можно пренебречь=)), но нельзя ее не поблагодарить, так как решились мы такой образ жизни вместе и одновременно, и она меня в этом поддерживает.

В общем, после перехода оставаться на веганском питании достаточно легко, вкусно и сытно. И на много проще, чем на сыроедении, которым я промышлял месяца 3-4 в прошлом году. К которому, наверное, еще вернусь постепенно и поступательно, обдуманно, но позже.
Что касается самочувствия - не болею, чувствую себя отлично, спортом занимаюсь без фанатизма, но регулярно. Вес остановился на 70-71 кг., мне больше не нужно =)

Анализы скоро пойду сдавать, но у меня нет никаких сомнений, что они будут в норме.

Конечно, нельзя не отметить, что веганить в Израиле намного проще, чем во многих других странах, на то есть объективные причины, о которых можно почитать, например здесь.

Будьте здоровы и добры :)

Метки:

12 комментариев - Оставить комментарий


окт. 29, 2014 11:27 pm Больше, чем пол года по вегану.

Когда-то давно, когда мне было лет... 21-22 одна моя знакомая, сидя за столом в молодежном лагере, сказала, что как-то она пробовала отказаться от мяса, но даже питаясь 2 месяца без мяса, заменяя его рыбой, она сходила с ума, а в итоге сорвалась...

В общем, могу увереть, что мой опыт, как и опыт моей жены, показывает, что без мяса можно жить как минимум больше, чем пол года. А также без рыбы, яиц и молочных продуктов. Действительно трудно привыкнуть жить без термообработанной пищи. Эта привычка сильнее алкоголизма и табакокурения.

Ну да бог с ними, с этими зависимостями. С февраля месяца я перестал есть мясо, а еще в течение двух месяцев стал питаться совсем по вегану. Было даже пару месяцев на СЕ.

Что имею сегодня:
Во-первых я похудел килограмм на 7-8 в течение первых же 1,5 месяцев.
Спину (и не только) перестало высыпать прыщами. Встаю утром бодро и раньше будильника.
Так же легко и быстро засыпаю вечером. Чувство голода притупилось, теперь могу спокойно прожить на 3 бананах и 3 яблоках сутра и до конца рабочего дня. Спортом занимаюсь в том же или большем количестве, чем раньше. К Джиу Джицу прибавилась йога =)). Не простужаюсь, даже когда сильно продувает. Легко ушли старые привычки и пристрастия - не тянет на сладкое, перестал курить кольян, не пью алкоголь - вообще.

По сути - полет нормальный. Настроение хорошее. Всем добра и здоровья! =)

Метки:

11 комментариев - Оставить комментарий


май. 13, 2014 01:24 pm Кончита Европы

Оставить комментарий


май. 13, 2014 12:51 pm Если вам нужен опытный дизайнер, у меня есть жена =)

Моя супруга решила обновить портфолио, обзавестись сайтом, так как основной деятельностью становится фриланс.

Если кому-то понадобятся услуги по созданию дизайна сайтов, рекламных буклетов, логтипов, визиток, календарей и другого - обращайтесь.

Нина Формалёва. www.art-ninok.com

Оставить комментарий


май. 3, 2014 08:27 pm Найдено на просторах. В чем не прав автор?

Как я стал вегетарианцем за один день

Было это летом 2012 года. Коллега по работе пригласил на шашлыки к себе на дачу. Приехал к нему, он провел небольшую экскурсию по участку и пошел готовить мясо. Когда я пошел его искать, то увидел у двери ведро в крови, наклонился посмотреть и пришел в ужас. В ведре были головы щенков и их шкурки. И тут из дома выходит этот коллега с мясом на шампурах со словами "Все готово, осталось зажарить!" Я приостановил его и спросил: "Почему в ведре изрубленные щенки?" На что он ответил с улыбкой: "Это уже не щенки, а наш вкусный шашлык", я в ужасе все еще думал, что он шутил. Вышли на улицу, он стал жарить шашлык. Я опять спрашиваю, "Почему в ведре головы щенков?" Он снова, улыбаясь, ответил" "Да ладно тебе, какая разница щенки, поросята, барашки, главное чтобы мясо сочное было!" Тут у меня все внутри перевернулось, я понял, что шашлык реально из собак. Спросил его: "И часто ты гостей собачим мясом кормишь?", на что он, рассмеявшись во весь голос, ответил:"Главное сытно, вкусно и бесплатно! получается. Лучше конечно мясо щенков, оно ещё нежное и псиной не воняет. Достать легко, просто хожу по стоянкам и предлагаю пристроить приплод их сторожевой собаки, либо по объявлению "отдам даром" набираю или если повезет, то сам встречаю на пути. День трачу на поиски собаки или щенков, зато запас мяса для шашлыков на неделю, а то и больше выходит. Постоянно друзей, знакомых приглашаю на шашлычки и еще никто не жаловался, наоборот хвалят, какой вкусный шашлык." На что я ответил: " Хвалят, потому что не знают, что шашлык из собак. Я бы никогда в жизни не согласился на шашлыки, если бы знал, что для них щенков изрезали." На что от сказал: "Откуда ты знаешь, что в магазинах мясо точно не из собак? В Корее это у них национальное блюдо. Для них собака, как для нас свинья. Какая разница чьё мясо."
Скажу честно, я просто не выдержал и врезал по его наглой роже.
Сел в машину и поехал домой. Еду и думаю, если бы я не увидел ведро с окровавленными головами щенков, то съел бы их мясо. Я сразу прозрел. Действительно, где та грань между щенком и поросенком, теленком, барашком? Они все живые и добрые существа. Самое ужасное, что они беззащитны перед жестокостью человека, перед его кровожадностью, хитростью. Набить кошелек, желудок и т.д., вот главные мысли в головам у людей. Никакого сострадания. Я просто осознал, что если расчлененные тушки щенков вызывают во вне бурю эмоций и ужаса, то это лишь доказательство того, что нормальным людям есть трупы животных просто омерзительно. А всех остальных мы едим, потому что нам в детстве вложили информацию, что так надо, что это нормально, как для Корейцев есть собак. Так вот, я бы так же врезал тому недочеловеку, который первым вложил людям информацию, что есть трупы животных это нормально.
Уже спустя время я стал изучать, много читать и везде встретил подтверждение своих мыслей. Я скинул с себя груз, не только физически, стал здоровей и энергичней, но и морально, духовно, я прозрел. Моя ясность ума и видения окружающей действительности не идет не в какое сравнение с тем, как я жил прежде, поедая животных. Я счастлив, что жизнь связанная с поеданием трупов, в прошлом. Чего и всем желаю! Ради себя, ради животных, одним словом ради ЖИЗНИ!

Алексей Титов

Оставить комментарий


апр. 21, 2014 02:04 pm Заказал нового Китайца. JiaYu G4T. Жду.


Многие люди (особенно русскоязычные, почему-то) с презрением относятся к смартфонам, сделанным в Китае, а точнее - не просто в Китае, а производителями имеющими китайское происхождение (ибо в Китае делают многое, что .
В общем что уж там, я сам с опаской относился к китай-прому, особенно читая отзывы знакомых мне людей о китай-автопроме.
Однако, когда года полтора назад +- мой HTC Desire стал уныло подтуплять, хотя остальным мне нравился. И я задался вопросом относительно обновления телефона. Тот факт, что в Израиле и так недешевые брендовые телефоны неприлично дорогие,
заставил меня задуматься о покупке телефона где-то еще или заказать в забугорье.
Решил помониторить местные израильские русскоязычные форумы, прикинуть, где и как тут народ покупает телефоны (кроме как в рассрочку на 100500 платежей), обнаружил, что есть такие, кто заказывает тот самый китай-фон, при этом отзывы о нем в общем не самые плохие. Далее выяснилось, что на тот момент я пользуюсь вполне надежным и вполне китай-буком Леново.

В общем как результат - заказал себе THL W1+ . Покупкой был доволен, ибо он укладывался в мою религию - "не больше 200 баксов за телефон" и вполне сносно выполнял свои функции - звонки, камера, приложения, навигации, музыка, интернет.
Через пару недель я его расхерачил, уронив во время езды на скутере на мощенную дорожку. Точнее - я расколол внешнее стекло - тач, остальное все функционировало как и раньше. Тач был заказан мною через месяц за 16 баксов и поменян своими руками (жена помогала - было не тривиально - требовалось терпение). В общем телефон и по сей день работает - год и три месяца. Есть у него некоторые недостатки (ну а как вы хотели=))) :

1. После замены тача (видимо плохо было приклеено стекло - не герметично) на дисплее за год скопилась пыль, вечером это не мешает, а вот в солнечный день дисплей плохо читабелен.

2. Как флэшка распознается только с некоторыми юсб-кабелями и то через раз. (проверял - дело не в прошивке, не в карте памяти и не в компе).

3. Медленно подцепляет спутники во время навигации - это возможно исправить, наверное, но впадлу.

4. Скрипит корпус. Он изначально поскрипывал, со временем стал еще шумнее.

5. Отрубилась подсветка нижнего ряда кномпок - возможно после одного из полетов на асфальт, точно сказать не могу.

как-то так.

После 15 месяцев использования я решил подобрать себе что-то новое, но все также китайское.
Подобрал.

JiaYu G4TСвернуть )

[JiaYu G4]



Успел взять его на pandawill в happy hour за $151.

Дождусь, расскажу о впечатлениях. Сравню со своим THL W1+.
Метки:

Оставить комментарий


апр. 18, 2014 04:35 pm На пути к изменениям рациона...

В общем история такая... Недавно, пол года назад я и Нина отказались от мяса в нашем рационе, оставив в нем рыбу и молочные продукты.
Сейчас я вспоминаю, что в детстве уже плохо дружил с мясом - не дожевывал и носил за щекой мясо, котлеты, иногда даже спать так ложился - сестра вынимала из-за щеки и выкидывала, или сам шел в туалет и выплевывал. Я вообще ленива впихивал в себя родительскую стрепню в тех кол-во, что от меня требовали поглотить.

Но в целом это, конечно, не избавило меня от употребления мяса, т.к. цели такой я перед собой не ставил, а окружение диктует свои установки - мясо это белок, В12, сила, аминокислоты и т.д.

Год назад я познакомился с кузеном жены - он сыроед. Меня удивило его сыроедение, хотя я долго прикаловался над ним. Потом он приехал к нам в гости в Израиль на 3 недели. Я продолжал стебаться над ним, но жили мы под одной крышей, я ел многое (или почти все) из того, что ел он (добавляя свое). Меня впечатляла его выносливость, спортивность и светлость ума. Я продолжал стебаться над ним, иногда даже немного выводя его из себя, что очень не просто.

Но в конечном счете любопытство стало побеждать мой скепсис и... Он уехал, а спустя пару недель мы с женой отказались от мяса, перестали его покупать, при этом не особо заморачиваясь заменой чем-либо. После отказа было, конечно, пару случаев, когда мы, к сожалению, ели курицу в поездке к родным в Питер, и было это больше для того, чтобы их не шокировать и избегать разговоров об этом.

Через несколько месяцев я отказался и от рыбы. Пока чувствую себя отлично и на мясо не собираюсь возвращаться.
Я ушел от него не по этическим соображениям, но мысли о том, что начинаю сильнее любить живое вокруг себя, посещают все чаще. Может быть это все моя сила самоубеждения, я не знаю, это трудно проверить.

Сейчас стараюсь полностью избегать яиц и молочных продуктов. Ем все больше овощей и фруктов, делая из них салаты.
В общем я доволен своими скромными успехами.
Как минимум я не стал чувствовать себя хуже, каждый день стараюсь начинать с зарядки, что дается довольно легко.

Могу также сказать, что год назад "отказ от мяса" звучало для меня странно и стрёмно.
Одна моя знакомая давно рассказывала как она пыталась отказаться от мяса и ела только рыбу, в итоге стала сходить сума или было у нее что-то похожее на ломку, в итоге она сорвалась. Меня этот рассказ существенно тормозил, сидя где-то в уголке памяти.
На деле же все оказалось намного проще. Может это индивидуально, а может зависит от мотивации.
В любом случае - попробовать это достаточно просто и ни к чему не обязывает.

Ну а те, кто любит животных, тот в качестве мотивации может посмотреть фильм "Земляне" 2005 года, говорят, что очень жесткое кино. Я сам не смотрел, просто знаю, что очень многих оно мотивировало.

Метки:

16 комментариев - Оставить комментарий


ноя. 20, 2013 12:34 pm Великолепный ответ арабке еврейкой.

Оригинал взят у brenik в Великолепный ответ арабке еврейкой.


Это письмо пришло через facebook, и это его перевод на русский.
Читайте, как удивительно отреагировала одна еврейская женщина в ответе арабской женщине из Хайфы, утверждающей что земля Израиля принадлежит палестинскому народу.

Вот что написала Самар (арабка из Хайфы):
Мы не израильские арабы, мы палестинские граждане государства Израиль, наше гражданство лишь техническая формальность, включающая наличие израильского паспорта и удостоверения личности, предъявляемых нами по просьбе тех или иных учреждений. У нас есть национальность, по которой мы являемся палестинскими арабами.

Читать дальше...Свернуть )

2 комментария - Оставить комментарий


июл. 13, 2013 11:06 am Про Навального.

Для меня является удивительной вещью то, что 35% москвичей не в курсе - кто такой Алексей Навальный, чем он реально занимается. А многие только слышали из зомбо-ящика, что он, якобы, украл лес.
При этом еще более удивительной вещью для меня является то, что НЕ ВСЕ мои друзья в уютном контактике (не могу сказать как в ЖЖ) не знают, кто он такой и чем занимается.

Ну погуглите, почитайте его ЖЖ, его программу на выборы мэров МСК (хотя его скорее посадят, чем допустят).
Почитайте википедию про него, а главное про его проекты.

Я не агитирую за личность, я просто хочу, чтобы у людей в РФ появлялся альтернативный взгляд на политику, а не только зомбоящик принадлежащий практически тоталитарной власти.

Ссылки:
http://navalny.livejournal.com/
http://ru.wikipedia.org/wiki/Навальный,_Алексей_Анатольевич
http://navalny.ru/

Многие скажут: "политика - это не мое..., я в это не лезу..."
Но лично мне кажется, что для тех, кто сейчас живет в РФ и не ворует, становится очевидным (должно становится очевидным), что старость среднего гражданина РФ граничит с полной нищетой, а одна из самых богатых стран имеет одно из самых несчастных населений в стране, среди которых врачи, учителя, акушерки, медсестры, люди с высшим образованием, но никаким обеспечением, пенсионеры, инвалиды.
Огромная масса людей смирилась и спивается, спиваться в РФ - это то, что осталось легкой задачей, так как водка относительно остального практически не дорожает.
Не далек тот день, что водка и хлеб будут в одну цену, а то и дешевле будет водка.

18 комментариев - Оставить комментарий

Back a Page